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京都のリラクゼーションサロンのブログ

京都のリラクゼーションサロンのブログを紹介しています

京都のリラクゼーションサロン、aromasalon angelica(アロマサロン アンジェリカ)  のブログです。
アロマスクールの情報などもご紹介しておりますので、ご覧ください。

  • 透明なハーブウォーターのボトルを中心に、ローズやハーブをやさしく添えた、自然光あふれるナチュラルな植物療法のイメージ写真。植物を日常に取り入れる心地よさを表現しています。

    植物療法に正解はあるのでしょうか?

    2026/07/15
    植物療法には、正解があるのでしょうか。 最近そんなことを考えていました。   『優しい人は肩がこる』を書き終え、一つの区切りを迎えました。 たくさんの方に本を読んでいただき、本当にありがとう...
  • 朝の自然光が差し込む木のテーブルに閉じたノートが置かれたミニマルな空間。静かに考える時間や心を整える時間をイメージした、やさしく落ち着いた雰囲気の写真。自分を責めず、本来の自分に戻る時間を表現している。

    自分を責め続けていませんか?|反省することと、自分を責めることは違います

    2026/07/11
    本を書いて、一番助けられたのは私だったのかもしれません。 先日、Kindle電子書籍『優しい人は肩がこる』を出版しました。   書いているときは、肩こりで悩む方や、自分を置き去りにしてしまう方へ届け...
  • やわらかな朝の光が差し込む中、リネンの上に置かれたナチュラルなアロマスティック。ラベンダーや白い花、キャンドルが穏やかな雰囲気を演出し、深呼吸したくなるような温かく落ち着いた空間が広がっています。

    肩こりが気になる方へ|『優しい人は肩がこる』から生まれたお守りアロマ

    2026/07/09
    こんにちは。 アロマサロンアンジェリカです🌿   Kindle電子書籍 『優しい人は肩がこる』を書き終えたあと、 「これで終わりではない。」 そんな気持ちが残っていました。   本には、 肩こ...
  • 朝のやわらかな自然光が差し込むアロマサロンで、白いリネンのベッドに横になり、目元にコットンとホットタオルをのせてゆっくり休んでいる様子。眼精疲労や首こり、頭痛を感じる方のためのリラックスタイムをイメージした写真。

    スマホで疲れた目・頭痛・首こりに|サロンで大切にしている「目を休める時間」

    2026/07/06
    最近、 「目が疲れる。」 「頭が重い。」 「首や肩までガチガチ。」 そんなお悩みをお聞きすることが増えています。 スマートフォンやパソコンは、私たちの暮らしに欠かせないものになりました...
  • 朝焼けの窓辺に湯気の立つマグカップと花瓶が置かれた静かな風景。「今日は、これでいい。」という言葉が添えられた、肩こりのセルフケア、心を整える時間、アロマや癒しをイメージした画像。

    肩こりのセルフケアとは?|身体だけではない、心を整える時間

    2026/07/05
    京都伏見のアロマサロンアンジェリカです。 セルフケアというと、 ストレッチをしたり、 身体を温めたり、 アロマを使ったり。 そんな方法を思い浮かべる方が多いかもしれません。 もちろ...
  • 朝のやわらかな光が差し込む窓辺。木のテーブルの上には開いたノートとペン、温かい飲み物が入ったマグカップ、花瓶に生けたグリーンが置かれ、「私は、選べる。」という小さな言葉が添えられている。肩こりや疲れを抱えながらも、自分の選択を見つめ直し、本来の自分に戻る時間をイメージした穏やかな写真。

    肩こりがつらい人へ|私たちは本当は「選ぶこと」ができます

    2026/07/04
    京都伏見のアロマサロンアンジェリカです。 昨日、 「肩が軽くなるって、どういうことなんだろう。」 そんな記事を書きました。 書き終えたあとも、 私はずっと考えていました。 肩だけで...
  • 窓辺で外を眺める女性の後ろ姿。肩こりや疲れを抱えた心と体を見つめ直し、自分の状態に気づき、本来の自分に戻る時間をイメージしたやさしい雰囲気の写真。

    肩が軽くなるってどういうこと?|肩こりの奥にある「気づき」の話

    2026/07/03
    京都伏見のアロマサロン・アンジェリカです。 肩が軽くなるって、 どういうことなんだろう。 施術をしていると、 「肩が軽くなりました。」 と言っていただくことがあります。 もちろん、 筋...
  • Kindle書籍『優しい人は肩がこる』の表紙。肩こりや頑張りすぎる人の心と体に寄り添い、本来の自分に戻る体験を届ける一冊。

    本来の自分に戻る体験。|Kindle出版で気づいた、本当に届けたかったもの

    2026/07/02
    Kindleを出版してから、 「私は何を届けたかったんだろう。」 そんなことを、ずっと考えていました。 最初は、肩こりについて伝えたいと思っていました。 肩がこる理由。 優しい人ほど頑張りす...
  • 夏の光が差し込む窓辺に、冷たい飲み物とそうめんが置かれた静かな食卓。暑くなると食事が軽くなることや、身体が教えてくれる季節のサインをイメージした写真。

    夏になるとそうめんが食べたくなる理由|身体が教えてくれる季節のサイン

    2026/07/01
    最近、 「あぁ、暑くなったなぁ。」 そう感じることが増えました。 私の場合、 季節の変化を一番感じるのは食事です。 冬には美味しかったものが、 少し重たく感じる。 そうめんやサラダ...
  • 夕暮れの帰り道を歩く女性の後ろ姿。肩こりや身体の疲れ、毎日のメンテナンス、本来の自分に戻ることをイメージした静かな風景。

    肩こりは初めからあったわけじゃない|本来の自分に戻るというメンテナンス

    2026/06/30
    仕事を終えて帰る夜。 「疲れたなぁ。」 そう思いながら歩いていると、 ふと前を歩く年配の方の背中が少し丸く見えました。 そして、 「あれ、私も今、こんなふうに歩いているのかもしれない。」 ...
  • 日焼け後の肌におすすめのハーブティー。アルブチンを含むヒースとローズヒップを添えたガラスカップのハーブティー。木漏れ日の中で、夏の透明感ケアをイメージしたナチュラルな写真。

    日焼け後の肌にやさしい美白ハーブティー|アルブチンを含むヒースの魅力 太陽のあとに、果実のやさしさを。 透明感を取り戻す夏ケア 

    2026/06/29
    フェイスの施術をしていると、 「少し日焼けされているなぁ。」 「いつもよりお肌が乾燥しているかな。」 そんな季節になってきました。 紫外線を浴びたお肌は、気づかないうちに乾燥し、少し硬く...
  • Kindle電子書籍『優しい人ほど、肩がこる』の表紙。肩に手を添えた女性の後ろ姿と、やわらかな自然光が印象的なデザイン。「『大丈夫』が口ぐせのあなたへ 心と体の緊張をゆるめるヒント」をテーマに、優しい人の肩こりやセルフケアについてまとめた一冊。

    【Kindle出版】『優しい人は肩がこる』を出版しました

    2026/06/28
    こんにちは。 京都伏見のアロマサロン・アンジェリカです。 このたび、Kindle電子書籍 『優しい人は肩がこる』 を出版しました。 この本は、長年アロマセラピストとしてお客様の身体に触れながら...
  • 雨の日の窓辺に置かれた白いカップのハーブティー。雨粒の付いた窓の向こうに緑が広がり、肩こりや気圧による不調の日にゆっくり休息したくなるような落ち着いた空間を表現した写真。

    雨の日の肩こり・頭痛は気のせいじゃない|気圧と身体の関係

    2026/06/25
    先日お会いした方が、 「雨の日は耳がおかしくなって、肩まで痛くなるんです」 と話してくださいました。 実はこういうお話、施術をしていると時々耳にします。 雨が降る前に頭が痛くなる。 肩...
  • 窓辺のやわらかな光の中、湯気の立つハーブティーが入った透明なガラスカップ。白い花とナチュラルな木のテーブルが優しい雰囲気を演出している。肩こりや疲れを感じた時に、深呼吸や休息をイメージさせる落ち着いた空間の写真。

    肩こりの原因とは?姿勢や疲れだけではない体からのサイン

    2026/06/19
    京都伏見アロマサロンアンジェリカです。 肩こりにも原因があるから結果があります。 姿勢や疲れだけではなく、 呼吸や生活習慣、 考え方の癖が関係していることもあります。 そして、現れた肩こ...
  • 木のテーブルに置かれた白いカップのハーブティー。やわらかな朝の光とグリーンに囲まれた穏やかな空間。肩こりや疲れが気になる方におすすめのリラックスタイムをイメージした写真

    肩こり・疲れが抜けない方へ|取り入れやすいハーブティー3選

    2026/06/15
    首が痛い。 肩が重い。 疲れがなかなか抜けない。 そんな時は、身体のめぐりが関係しているのかもしれません。 施術後、 「喉が渇いた」 「トイレに行きたくなった」 と言われる方がおられ...
  • 木のテーブルの上に置かれたホットストーンとピンクのローズ。やわらかな光に包まれた落ち着いた空間で、肩こりケアやリラクゼーションをイメージさせるナチュラルなスパ風イメージ。

    肩こりがひどくて触られるだけでも痛い方へ|強いマッサージが苦手な方に選ばれています

    2026/06/14
    肩こりがひどくて触られるだけでも痛い方へ マッサージは痛い。 そんな経験はありませんか? 肩こりがひどくて仰向けで眠れない。 触られただけで痛い。 強いマッサージを受けてから少し抵抗感...
  • 京都・御香宮神社の鳥居を見上げた風景。青空と雲が広がる空の下、施術後に軽くなった身体で思わず足を延ばしたくなるような開放感を感じる一枚。

    肩こりは予防が大切|定期的なケアとご褒美ケアの違いとは

    2026/06/12
    お客様からいただいた新しい視点 昨日は、東京からお越しくださったお客様をお迎えし、施術とたくさんのお話を楽しませていただきました。 施術前のご相談で、 「温熱鉱物も受けたいし、アロマも受け...
  • 朝日が差し込む部屋で白いブラウスに腕を通す女性の手元。肩や腕を無理なく動かしながら身支度をする様子を、自然光とナチュラルなインテリアとともに表現した写真。

    肩こり・首こり・疲労感が続く方へ|身体のサインを後回しにしていませんか?

    2026/06/10
    「ずっと来たかったんですけどね。」 施術をしていると、 お客様から時々いただく言葉です。   来たくなかったわけではないのです。   肩や首がつらい。 疲れが抜けない。 ここに来る...
  • やわらかな朝の光が差し込む窓辺に、3本の精油ボトルが木製トレーの上に並んでいる。グリーンの植物と白いカーテンが風に揺れ、自然光が木のテーブルに優しい影を落とす、静かで心落ち着くアロマテラピーの風景。

    肩こり・疲れが抜けない方へ|香りの好みが変わる理由とは?

    2026/06/09
    最近、 特別忙しいわけではないのに、 なんだか疲れる。 そんなことはありませんか? 肩や首が重い。 休んでいるはずなのに疲れが抜けない。 以前より回復に時間がかかるようになった気がする...
  • 自然光が差し込む窓辺の木製テーブルに並んだ5本の精油瓶。肩こりや首・肩の疲れが気になる方のセルフケアをイメージした、ナチュラルで落ち着いたアロマテラピーの写真。ハーブと精油がやさしい癒しの時間を表現している。

    肩こりにおすすめの精油5選|サロンでよく使う香りをご紹介

    2026/06/08
    肩や首が重い。 マッサージを受けてもまた戻ってしまう。 そんな肩こりに悩んでいませんか?   「肩こりにおすすめの精油はありますか?」 サロンでよくいただくご質問です。   肩こりの...
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京都のリラクゼーションで人気のaromasalon angelica(アロマサロン アンジェリカ)  では、アロマスクールも開催しております。
お好みの香りで楽しいひとときをお過ごしください。
京都のリラクゼーションサロン、アロマサロン アンジェリカは女性のためのサロン。
パリから届いた素敵な香りのエッセンシャルオイルと肌に馴染んでエッセンシャルオイルを全身に運んでくれるキャリアオイルで優しくマッサージいたします。
癒やしの時間を快適に過ごせるよう、エッセンシャルオイルはお好みの香りを選んでいただいております。