京都伏見リラクゼーションアロマサロンアンジェリカ　風邪予防！ | 京都のリラクゼーションで人気のアロマサロン アンジェリカのブログをご覧下さい

今日はＩＰＡＰ協会の総会をＺＯＯＭで・・・

東京での総会を自宅でなんてすごいですよね。

 

風邪の講座もあり、アロマテラピーだけでなく、ハーブやジョモチンキなど

自然療法でのアプローチもあり身体の状態などに合わせて使えたら

良いなぁと思います。

 

フランスでのおばあちゃんの知恵袋的なことも入っていて

日本でも風邪気味のときには大根おろしとか首にネギをまく

おばあちゃんにそれで治る！なんて自信満々に言われたことを

思い出しました（笑）

フランスではのどにキャベツみたいです＾＾

 

風邪が重篤な場合はもちろんお医者さんへ・・・

 

未病状態・風邪気味だったり予防として用いて病気にならないことが一番!

 

自分の免疫力を上げておくために食生活、睡眠なども大切です.

 

写真はエキナセアは免疫アップが期待できる、風邪予防のハーブと言われています。

（お子様、妊娠中授乳中の方、アレルギーの方注意です。）