京都伏見リラクゼーションアロマサロンアンジェリカ　幸せホルモン | 京都のリラクゼーションで人気のアロマサロン アンジェリカのブログをご覧下さい

京都伏見リラクゼーション　アロマサロンアンジェリカです。

 

今年もよろしくお願いいたします。

 

 

今年はオキシトシンを増やして幸せに＾＾

 

AEAJにこんな記事を見つけました！

まだ研究段階ですが・・・

 

オキシトシンって女性の出産や子育てに関連するホルモン

幸せホルモンとか抱擁ホルモンとかよばれるもの。

 

体内環境を整えバランスをとるアプローチがあれば・・・

オキシトシンが自ら出てくれますよ＾＾

 

オキシトシのための6つのこと

1見つめあう　赤ちゃんやペットのかわいい瞳で見つめられたらメロメロ

　　　　　　　　　

2ハグする　ハグするカップルには血中オキシトシン濃度が高め

 

3こどもと遊ぶ　お正月はこどもと遊んでほしい！沢山遊ぶお父さんにも有効です。

 

4手をつなぐ　ハグ・・・日本人には無理？？手をつないでお散歩してみては・・・

 

5積極的に人とかかわる　　安心な環境では社会行動を促進　ポジティブな行動に

 

6マッサージを受ける、する　　心地よい肌への刺激が受けるときも自分がしても好影響

 

 

幸せな1年になりますように・・・

 

 

 

スケジュールも変更しました。

 

■スケジュール

お茶会開催日
1月21日（火）10：30～12：00
1月29日（水）10：30～12：00