休んでも肩こりが治らない原因は？首が短く見える人に多い「ネコタイプ」の特徴と改善法 | 京都のリラクゼーションで人気のアロマサロン アンジェリカのブログをご覧下さい

「休んでいるのに、肩こりが抜けない」

　

そんなふうに感じたことはありませんか。

　

しっかり寝たはずなのに
体が軽くならない

　

それは

　

疲れているのではなく
体が動いていない状態なのかもしれません。

　

京都伏見アロマサロンアンジェリカです。

　

これまでタイプ別にお伝えしてきましたが

　

今回のネコタイプは

　

無理をしていないように見えて
実は体をあまり使えていないタイプです。

　

　

🌿ネコタイプの特徴

　

ネコタイプの方は

　

・無理をしない
・安定を好む
・そつなくこなせる

　

とてもバランスが良く見えます。

　

ですが実は

　

体も心も省エネモードになりやすく

　

大きく崩れることはない代わりに
大きくゆるむことも少ない傾向があります。

　

そのため

　

ずっと同じような重さや違和感が
続きやすくなります。

　

　

🌿首が短く見える理由

　

ネコタイプの方に多いのが

　

首が短く見える状態です。

　

これは

　

首が短いのではなく

　

肩や背中が動いていない状態によって起こります。

　

肩甲骨が動かないままだと

　

肩が少し上がり
首が埋もれるように見えてしまいます。

　

肩甲骨が動きはじめると

　

首は自然と長く見えるようになります。

　

　

🌿そしてネコタイプの方は

　

できているように見えるのが上手です。

そしてできる人です。

　

でもそれは

　

無理をしていないのではなく

　

動かないようにしている状態のこともあります。

　

疲れないように
崩れないように
安全でいられるように

　

その結果

　

体を動かすきっかけを
失っていることがあります。

　

　

🌿本当はすごく頑張っている人

　

ネコタイプの方は

　

力を抜くのが上手なのではなく

　

崩れないように保っている人です。

　

空気を読むことができて
そつなくこなせるのは

　

まねる力が高いからかもしれません。

　

だからこそ

　

できているように見えることもあります。

　

でも

　

体はちゃんと感じています。

　

　

🌿ネコタイプに必要なこと

　

必要なのは

　

頑張ることではなく
少しだけ動かすことです。

　

肩をゆっくり回す
背中を少し伸ばす
呼吸を深くする

　

それだけでも

　

止まっていた流れが
少しずつ動きはじめます。

　

　

🌿サロンで起きていること

　

サロンでは

　

自分では動かしにくい部分を
香りと手でやさしくゆるめていきます。

　

ネコタイプの方は特に

　

動かしてもらうことで

　

体が思い出したように
動きはじめることがあります。

　

施術後に

　

首が長くなったように感じたり
呼吸がしやすくなったり

　

そんな変化を感じられる方もおられます。

　

　

🌿最後に

　

もし今

　

休んでも抜けない肩こりや
首の詰まるような感覚があるとしたら

　

それは

　

もう少し動いていいという
体からのサインかもしれません。

　

　

まずはご自身のタイプをチェックしてみてください
https://aromasalon-angelica.com/blog/20260307-936/

　

ご自宅でやさしく整えたい方へ
https://aromaangelic.thebase.in/items/140173756

　

しっかりゆるめたい方へ（おすすめ）
https://aromasalon-angelica.com/contact/

　

　

「このままでいいのかな」と感じたときは

　

体が変わるタイミングかもしれません。

　

首は
本来のびやかな場所です。

　

少しゆるむだけで

　

見え方も
呼吸も変わっていきます。

　

がんばらなくても

　

ゆるんでいい

　

その感覚を
思い出してみませんか🌿