肩こりなのに気づかない？落ち着いて見える人に多い肩こりの原因と対処法 | 京都のリラクゼーションで人気のアロマサロン アンジェリカのブログをご覧下さい

「肩こりがなかなか治らない」

そう感じている方の中には

　

周りからは
「落ち着いている」
「大丈夫そう」

　

そんなふうに見られることが多く

冷静に対処されることが多いため

　

「任せておけば大丈夫」

と思われることもあるかもしれません。

　

もしかして…と感じた方は
そのままにしないでくださいね🌿

　

今の状態を知るだけでも
体は少し変わりはじめます。

　

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https://aromasalon-angelica.com/blog/20260307-936/

　

「大丈夫」と言いながら、
気づけば肩に力が入っていることはありませんか。

　

そして
それが当たり前になっていませんか。

　

京都伏見アロマサロンアンジェリカです。

　

肩こりというと、
姿勢や疲れが原因と思われがちです。

　

でも実際には、
考え方や感じ方の癖が関係していることもあります。

　

ペンギンタイプの方は

　

感情を大きく外に出すことが少なく

　

施術中も
大きな反応は見られないことがあります。

　

足が冷たいことが多く

　

気づかないうちに
体に力が入り続けていることもあります。

　

「どうでしたか？」とお聞きしても

　

「よくわからないです」と
おっしゃることもあります。

　

それは

感じていないのではなく

　

ご自身の中で
ゆっくりと受け取っている途中なのかもしれません。

　

心の中にある感情を

すぐに外に出さずに

 

自分の中で整えることができるのは

思いやりや
やさしさのあらわれなのかもしれません。

　

ただ

　

そのやさしさが続くと

　

気づかないうちに

体に力が入り続けてしまうこともあります。

　

サロンで感じる変化

　

施術後に
様子をうかがうLINEをお送りすると

　

「よかったです」と
シンプルにお返事をいただくことが多く

　

その場では

大きな変化というよりも

　

静かに受け取っておられるような
そんな印象があります。

　

でも

　

時間が経ってから

　

「あとから楽になってきました」と
おっしゃったり

　

また

自然なタイミングで
ご予約をいただくことが多く

　

そのたびに

　

体は

ちゃんと感じているのだと
感じています。

　

ペンギンタイプの方には

　

こんなセルフケアもおすすめです。

　

・1分だけでもいいので
少しゆっくりしてみてください。

　

目を閉じてもいいですし
そのままでも大丈夫です。

　

ハーブティーの香りを感じながら

　

「こんな香りなんだ」
「こんな味なんだ」

　

そんなふうに
ゆっくり味わってみてください。

　

実は私も

はじめて意識して飲んだとき

　

「こんなに香りや味が違うんだ」と

少し驚いたことがあります。

　

何かをしながらではなく

　

ただ感じることに意識を向けるだけで

　

今まで気づかなかった感覚が

　

少しずつ戻ってくることがあります。

　

ただ

　

ご自身では気づきにくいことや

　

力が入り続けている状態は

　

実際に触れてみて

はじめて分かることもあります。

　

だからこそ

なんとなく気になる方が、一番多く来られています🌿

　

一度体を見せていただくことで

　

今の状態を

やさしく知ることができます。

　

👉 ご自宅でやさしくゆるめたい方へ🌿
香りをご用意しています。
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🌿本気でゆるめたい方へ

👉 LINEに「肩こり」と送ってください。

　

診断結果をもとに

✔ あなたのタイプ
✔ 今の状態
✔ ゆるめる方法

を、個別にお伝えしています。

　

正直に言うと

　

自分では気づけない方が
ほとんどです。

　

そして

　

気づいた人から
体は変わっていきます。

　

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🌿サロンで整えたい方へ

「一度しっかりゆるめたい」と感じた方は
無理のないタイミングでいらしてください🌿

👉 ご予約はこちら
https://aromasalon-angelica.com/contact/

がんばらなくても

ゆるんでいい

　

その感覚を

少しずつ取り戻してみませんか🌿