肩に残る記憶｜慣用句から見える肩こりとケアの本当の意味 | 京都のリラクゼーションで人気のアロマサロン アンジェリカのブログをご覧下さい

京都伏見アロマサロンアンジェリカです。


肩こりを考えるときにいつも浮かぶ言葉があります。

肩の荷が下りる

この言葉を
説明できる人は少ないかもしれません。

 

でも

なぜか、感覚はわかる。

それはきっと

体が知っているからです。

私は、以前肩甲骨のあたりに
本当に何かを背負っていました。

筋肉は盛り上がり
猫背になっていても

それでも
「肩はこっていない」と言い張っていました。

感じないようにしていたのだと思います。

まるで
薄いベールの向こうから
自分を見ているような感覚で。

そうしていれば

自分の重さを
見なくてすむ気がしていたのかもしれません。

でも体は、静かに悲鳴をあげていました。

私は、アロマサロンで
はじめてそのことを知ったのです。

今は、肩がこっていることがわかります。

自分の体を
気づかうことを覚えたからです。

もしかしたら

自分の体をケアするという文化に
私たちはあまり触れてこなかったのかもしれません。

こんなに整体院やサロンが増えているのに

体のケアは

特別なこと
贅沢なこと

そして

困ったときにだけ
するもの

そんなふうに
思われているのかもしれません。

アメリカでは

カウンセリングを受けることが
特別なことではないと
聞いたことがあります。

自分をケアすることが

特別でも
贅沢でもなく

もっと当たり前になればいいなと

ふと思います。

慣用句を借りて
書きたかったことは

体をケアすることは
特別なことではない、ということでした。

「肩の荷が下りる」

そう聞くと

なぜか
少しほっとするのは

きっと

どこかで
知っているから。

気づかないまま

何かを
肩に乗せていることを。

だからこそ

ケアは
特別なことではなく

日常の中にあっていいものなのだと思います。

肩は、ちゃんと覚えているから。

 

🌿もし

✔ 最近、肩が重い
✔ なんとなく疲れが抜けない
✔ 気づくと人のことを優先している

そんな方は

体が出しているサインかもしれません🌿

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