優しい人の耳のストレス｜耳の違和感と肩こり・首こりがつながる理由 | 京都のリラクゼーションで人気のアロマサロン アンジェリカのブログをご覧下さい

京都伏見アロマサロンアンジェリカです。

耳鳴りというと
耳だけの問題と思われがちですが

体に触れていると
少し違うことを感じることがあります。

耳の違和感がある方は
肩や首も固くなっていることが多いのです。

耳は

聞きたくないという思いと
聞いてあげたいのに
全部は聞いてあげられない

そんな優しい気持ちが
静かに詰まっている場所です。

耳は
ただ音を聞く場所ではありません。

人の声や
空気の変化

言葉にならないものまで
受け取っている場所です。

だからこそ

よく聞こうとする人ほど
耳のまわりが
緊張しやすくなります。

耳って

目に比べると
あまり意識されないまま
過ごしていることが多いように思います。

目は閉じることができますが

耳は
閉じることができません。

だからこそ

知らないうちに
ずっと音や気配を受け取り続けています。

耳は
“受け取りきれなかった気持ち”が
残る場所でもあります。

実は私自身も

突発性難聴を経験しています。

左側だけ
固さが強く出ているのですが

耳鳴りはありません。

耳鳴りがある方もいれば
聞こえにくさや違和感として出る方もいます。

あらわれ方は人それぞれです。

耳を触っていると
気になることがあります。

耳の後ろの筋肉が固い方が多いこと。

そして

左右が同じではないことです。

右はやわらかいのに
左だけ固い。

そんな違いを感じることがあります。

耳の後ろは
とても繊細な場所です。

神経や筋肉が集まっているため

がんばりが続いたとき
静かに固さとしてあらわれることがあります。

気づかれにくい場所ですが

ここが固くなると

首の動きがかたくなり
その緊張は
肩へと広がっていきます。

あとは耳の前のくぼみ。

口を開けると
少し動くあの場所です。

そこも触れてみると
固くなっている方が多いです。

この場所は

噛むことや
食いしばりとも関係しているため

緊張が続くと
固さとしてあらわれやすい場所です。

人のいうことを
聞きなさいと教えられてきました。

だから私たちは
ちゃんと聞こうとします。

でも

全部を受け取ろうとすると
心も耳も疲れてしまいます。

ときには

“ちくわ耳”でもいいのです。

聞いているけれど
必要なものだけを残す。

そんな聞き方があっても
いいと思うのです。

耳鳴り
聞こえにくさ
詰まった感じなど

耳の違和感は
さまざまな形であらわれます。

※突発性難聴は
早めの対応がとても大切なため

急な聞こえにくさを感じた場合は
早めに耳鼻科での受診をおすすめします。

私もそうですが

気づけば
せかせかと動いている日があります。

そんなときは

耳を

ときにはデジタル音ではなく
小鳥のさえずりや
木の葉を揺らす風の音に

そっとゆだねてみてください。

そして

どこからか届く
花の香りにも

気づいてみてください。

きっと

呼吸も
時間も

少しずつ
ゆっくり流れていくと思います。

耳が休まると
体も少しやさしくなります。

 

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