その手指のトラブル・・・女性ホルモンの減少かも！　京都伏見アロマサロンアンジェリカ

2023/03/26

こんな手指のトラブルはありませんか？
●朝起きたら手が腫れている

●手がこわばって動きにくい

●指関節に痛みを感じる
●しびれを感じる

それは手の使い過ぎではなく

女性ホルモン（エストロゲン）の減少に関係しているかも

関節の健康は女性ホルモンで保たれている

（関節を包む滑膜が動きにくくなるのもそのひとつ）

そして女性ホルモンが減ると痛みを感じやすくなる

★手指の症状はリウマチなど別の病気もあるので

専門の先生を受診されてから行ってください。

予防、対策①

①手の温浴

●洗面器に約40度のお湯を入れ10分ほど手を浸します。
お好みの温度でリラックス

血行が良くなり手首がしなやかに！

精油を入れられる場合は乳化剤と共に・・・

私は香りでリラクゼーションならハーブウオーター推しです。

★精油は水に溶けずに浮いてしまいます。
肌に直接触れたら原液がついたと同じです。
危険な精油もあるので気をつけてくださいね。

●ハーブウオーターは安心して使えます。

気になる方はこちら↓↓↓

https://ec.tsuku2.jp/items/20211127122122-0001

アロマトリートメントでのケアは次回に・・・