ショウガでポカポカ！使い方の秘密　京都伏見アロマサロン　アンジェリカ

2022/10/21

京都伏見アロマサロン　アンジェリカです。

ショウガは、「生」と「乾燥もの」があり

ショウガは体を温める？？？だけでなく

実は生のショウガ（紅しょうがも生）は、体を冷やすのです。

お寿司屋さん出てくるガリですね。

生と乾燥では成分が違います。

★生のショウガにはジンゲロールが多く

鎮痛、解熱、消炎、発汗効果によって、体温を下げようとする効果

★乾燥ショウガに多く含まれるショウガオールが多い

代謝をよくし、深部から熱を作り出す働きがあるため、身体を芯から温めて持続させる効果

●長時間加熱処理したり乾燥させたりすることによって

ジンゲロールはショウガオールに変化
血行不良、冷え性の改善には取り入れやすい

乾燥ショウガをおススメしています！

こちらからぜひお求めくださいね！
https://ec.tsuku2.jp/items/00422510782011-0001

血行を良くして冷えが解消できますように・・・
お味噌汁や飲み物に少量入れてもポカポカ
温まってくださいね！