精油(エッセンシャルオイル)をトリートメントに使うには・・・】
~精油(エッセンシャルオイル)とは~
精油(エッセンシャルオイル)は、植物の花、葉、果皮、果実、心材、根、種子、樹皮、樹脂などから抽出した天然の素材で、有効成分を高濃度に含有した揮発性の芳香物質である。各植物によって特有の香りと機能を持ち、アロマテラピーの基本となるものである。
※トリートメントに使う時はアロマオイルと混同しないように・・・
~精油の選び方~
・アロマテラピーの専門店で購入しましょう。
・好きな香りを選びましょう。
・遮光瓶に入ったものを購入しましょう。
・精油の表示されている情報に目を向けましょう。
~リラックスのためのトリートメント~
精油を希釈したトリートメントオイルを身体や顔に塗布する方法です。
リラクセーション、保湿、整肌、血行促進、筋肉の凝りをやわらげるなどの効果があります。
・植物性のオイルをベースに、精油を1%以下(フェイスの場合は0.5%以下)の濃度になるように混ぜたトリートメントオイルを、肌にやさしく塗布します。
※ 肌の弱い方は、低い濃度で試してからお使いください。
今お気に入りはフランキンセンス!
ご存知の方も多いかな?
(上記はAEAJのホームページより)
※10mlのトリートメントオイルを1%で作りには
10×0.01÷0.05=2滴
リラックストリートメント
アレルギー、皮膚刺激、年齢によって使えない精油などがあります。
ご相談くださいね。