京都伏見リラクゼーションアロマサロンアンジェリカ　香りマジック | 京都のリラクゼーションで人気のアロマサロン アンジェリカのブログをご覧下さい

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【記憶を呼び起こす香りマジック！認知症予防】

 

今日は私の癒しの日！

トールペイント

集中して描くと、とっても落ち着きます。

 

サロンには毎年福が来ますように・・・

干支を描いて置いているのでネズミさんにもこれから1年お世話になります。

 

絵を描くことは認知症予防に良いと言われています。

音楽療法、歩くこと。計算式をするなど

好きなことをされるのがもちろん良いのですが

手軽にできる香りで予防もいかがでしょうか？

 

嗅覚は意識しないとおとろえていることに気が付きません。

　アルツハイマー型認知症型の方では、高い頻度で嗅覚低下が確認されています。

嗅覚には、何のにおいかを嗅ぎ分ける識別能と、においに気づく検知能があります。

アルツハイマー型認知症では識別能が最初に障害されます。

レビー小体型認知症では、嗅覚低下の頻度がアルツハイマー型認知症よりも高く、早期から高度な嗅覚低下がみられます。

（新潟大学脳研究所生命科学リソース研究センター　池内健教授　抜粋）

 

ミカンをむきながら香りを意識して嗅いでみる！

柑橘の皮から出てくるみずみずしい香りをきっと爽やかに感じられると思いますよ。